Wie sieht die Erfahrung mit Tenuate Retard aus? Das Medikament ist ein verschreibungspflichtiger Appetitzügler, welcher ab einem BMI von 30 verschrieben wird. Da es zahlreiche Erfahrungsberichte über Appetitzügler gibt, haben wir uns auch die Erfahrunbsberichte über Tenaute genauer angesehen.
Wir fassen im Artikel die Erfahrungsberichte die wir im Internet finden konnten zusammen.
Was sagen die Erfahrungsberichte über Tenuate?
Wenn man nach Erfahrungsberichten mit Tenuate googlet, findet man vor allem Berichte aus Abnehmen-Foren. Internetplattformen auf denen sich Abnehmwilige treffen und über die verschiedensten Diäten und Methoden berichten.
Insgesamt wird die Erfahrung mit Tenuate als äußerst effektiv beschrieben.
- Hungerunterdrückung
- Anregung zur Bewegung
- Konzentrationssteigerung
- Mundtrockenheit
- Unruhe
- Herzrasen
Grundsätzlich lässt sich sagen das Tenuate sehr wirkungsvoll ist – und zwar bei rund 90% der Berichten. Doch die Nebenwirkungen fallen unterschiedkich schwer aus. Es gibt Berichte über keinerlei Nebenwirkungen bis hin zu schrecklichen Krankenhausbesuchen.
Wir gehen ins Detail:
Erfahrungen mit den Nebenwirkungen von Tenuate
Die Erfahrung mit Tenuate geht vor allem bei den Nebenwirkungen weit auseinander.
Negativ berichten vor allem die Personen, welche körperlich weniger aktiv sind und Tenuate über mehrere Monate hinweg konsumiert haben. Dies betrifft auch Fälle, in denen Patienten vergessen haben zu essen oder zu trinken und die Mundtrockenheit einfach ignoriert haben.
- Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei unterdrückten Appetit besonders wichtig
Doch wenn das ignoriert wird, weil der Körper kein passendes Signal ans Gehirn senden kann, beziehungsweise das Hunger-, und Drustsignal unterdrückt wird, dann kann es passieren dass Patienten die Nahrungsaufnahme zu sehr vernachlässigen. Hier fängt es an gefährlich zu werden. Falls weniger als 1,5 Liter am Tag (absolutes Minimum) getrunken werden, ist es wichtig sich zur Flüssigkeitszufuhr zu zwingen.
Ausreichend trinken ist wichtig
Auf keinen Fall darf vergessen werden ausreichend zu trinken aber auch zu essen. Wenn Sie durch Tenuate weniger Appetit haben, ernähren Sie sich zwanhgaft trotzdem gesund. Eine Banane oder ein Apfel ist schnell gegessen und bietet wenigtens ausreichend Vitamine.
Positive Erfahrungsberichte schildern das sie froh sind keine Heißhunger attacken zu haben, aber sich auch einen Wecker stellen mussten um ans Trinken erinner zu werden.
- Vor allem im Sommer, wo der Wunsch auf Gewichtsverlurst am höchsten ist, sollte unbedingt ausreichend getrunken werden.
Risiko durch zu wenig Flüssigkeitaufnahme
Manche Patienten berichten davon 3 Monate nach der Einnahme ins Krankenhaus gekommen zu sein, sie wären praktisch ausgetrocknet gewesen. Geplagt von schrecklichen Schmerzen und Gallensteinen mussten Sie Notbehandelt werden.
Hierbei stellt sich die Frage ob der Wirkstoff aus Tenuate dies ganz alleine verschuldet hat, oder ob der Patient einfach zu lange die Flüssigkeitszufuhr missachtet hat.
- Ein Verantwortungsvoller Umgang ist entscheidend.
Die Diät darf auf keinen Fall so wichtig werden, das Patienten vergessen ihren Körper ausreichend “Sprit” zu versorgen. Der Körper muss ausreichend Nahrung zu sich nehmen und sollte daher auch in einer Diät niemals zu stark hungern. Die Erfahrungen mit Tenuate zeigen dass manche Menschen unverantwortlich damit umgehen, was duch ausreichend Aufklärung vermieden werden sollte.
Macht ein Appetitzügler wie Tenuate abhängig?
Tenuate Retardtableten sind “langsam wirkende Tabletten”. Der Wirkstoff wird langsam freigegeben, dadurch ist auch die Suchtgefahr geringer als bei Tabletten in denen der Wirkstoff schneller freigegeben wird.
Auch der Missbrauch für sportliche Zwecke fällt bei langsam wirkenden Tabletten eher gering aus.
- Länger als 12 Wochen sollte keine Einnahme erfolgen.
Das Absetzen von Tenuate sollte mit einer gesunden Ernährung einhergehen. Auch nach dem Absetzen sollte noch ausreichend Wasser getrunken werden, damit der Körper stets gut versorgt ist. Dadurch wird im übrigen auch ein Jojo Effekt verhindert.
Tenuate Retardtabletten sind nicht dafür gedacht daherhauft eingenommen zu werden. Der Appetitzügler soll eine Starthilfe für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung sein. Der Appetit wird unterdrückt, damit weniger, im Idealfall aber dennoch gesündere Lebensmittel konsumiert werden. Erfahrungsberichte mit Tenuate berichten, dass vor allem die ersten 10 bis 20 Kilo durch den verminderten Appetit, deutlich leichter von er Hüfte gingen, also ohne Appetitzügler.
Nach 3 Monaten sollte die Einnahme beendet werden, Patienten sollten sich an eine neue Ernährungsform gewöhnt haben. Dabei kann wie auch die Erfahrungen zeigen, Tenuate in hilfreicher Wegbegleiter sein.
Was gilt es zu vermeiden?
Während der Einnahme von Tenuate sollte auf blutdrucksteigende Substanzen verzichtet werden.
Darunter fällt:
- Kaffee,
- Grüntee,
- oder andere aufputschende Hilfsmittel.
In einem positiven Erfarungsbericht ging hervor, das nach dem absetzen von Tenuate, der Koffeinkonsum ein guter “Ersatz-Appetitzügler” geworden ist.
Während vor der Einnahme von Tenuate Kaffee oder Grüntee keinen wirklichen appetithemmenden Effekt auslöste, soll dies laut den Erfahrungen der Patienten, nach der Einnahme und einer gewissen abstinenz dieser Koffeeinhaltigen Mittel, wieder Fall sein.
Verursacht Tenuate Schlafstörungen?
Patienten die Tenuate Retard zu spät am Abend genommen haben, berichten von Einschlafstörungen. Auch ein unrhiger Schlaf und Nervösität in der Nacht können eintreten.
Eigentlich ist diese konsequenze ganz logisch, denn:
- Der Wirkstoff Amfepramon macht wach & lebendig, unterdrückt das Hungerfühl.
- Dem Gehirn wird vermittelt aktiv sein zu wollen.
- Schlaf? Das wäre nun das genaue Gegenteil.
Es ist daher empfehlenswert Tenuate Retard nur am morgen, direkt nach dem aufstehen einzunehmen. Die Wirkung enfaltet sich so oder so über den gesamten Tag und kann dadurch den Hunger langfristig unterdrücken.
Appetitzügler und Fasten?
Praktisch wäre auch eine Diät die darauf abgezielt ist nur Abends zu essen. Beispiel: Intermittend Fasting
Wer es durchhält sich Abends mit gesunden Lebensmittel den Magen voll zu schlagen, kann langfristig gute Erfolge erzielen. Eigentlich ist dieser Rhytmus auch viel gewöhner als alle 3 Stunden etwas zu essen. Der Körper kann die Ruhe gut gebrauchen um die Verdauung anzuregen.
Auch Erfahrungsberichte mit Tenuate Retard sprechen von einer Einsteigshilfe ins Intervallfasten. Somit fällt es Patienten leichter den Tag ohne starkes Hungern zu überbrücken und am Abend dann die im Idealfall bereits vorgekochten, gesunden Lebensmittel zu essen.
- Wichtig: Während der Fastenzeit sollte dennoch Wasser getrunken werden.
Fazit: Erfahrungen mit Tenuate Retard gehen auseinander
Die Erfahrungen gehen weit auseinander. Wer Tenuate Retard allerdings verantwortungsvoll einnimmt, kann gute Erfolge erzielen.
Positives Beispiel:
Wenn mit Tenuate ein Zeitfenster bis zur nächsten großen Nahrungsaufnahme überbrückt werden soll, kann der Wirkstoff effektiv unter die Arme greifen. So berichten beispielsweise Patienten davon, dass Tenuate gut geholfen hat, ein Intervallfasten zu beginnen. Eine Tablette am morgen konnte den Hunger bis zum Abend effektiv unterdrücken.
- Wichtig ist es dennoch in dieser Nahrungsmittelfreien-Zeit dennoch ausreichend Flüssigkeit zuzuführen.
- Außerdem sollte am Abend dann auch eine gesunde Nahrungsaufnahme erfolgen.
Negatives Beispiel:
Die meisten Patienten aus negativen Erfahrungsberichten mit Tenuate, berichten davon einen trockenen Mund verspürt zu haben. Diese Erfahrungen mit Tenuate zeigen sich vor allem bei älteren und sehr unsportlichen Menschen. Es ist wichtig, zu vestehen, dass Tenuate keine Wunder bewirken kann. Es muss dringend für ausreichend Flüssigkeitszufuhr gesorgt werden. Das Medikament kann auch nicht wirken, wenn sich dennoch von schlechten Lebensmittel ernährt wird, sobald das Hungerfühl zurückkehrt.
- Die Ernährung darf auf keinen Fall zu stark vernachlässigkeit werden.
- Wenn Sie zu wenig Hunger verspüren, ernähren Sie sich dennoch möglichst Gesund.
- Beachten Sie stets die ausreichende Zufuhr von Mineralien & Vitaminen.
Wer das Tenuate absetzt, kann das Gefühl haben wieder unter Heißhunger Attacken zu leiden. Diese Erfahrung lässt sich ebenfalls in zahlreichen Berichten finden. In solchen Situationen ist es hilfreich, weitere natürliche Appetitunterdrückende Tipps anzuwenden. Viel Ablenkung, Koffeinhaltige Getränke und Sport kann den Hunger nach dem Einsatz von Appetitzügler weiterhin unterdrücken.
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